Depresja jest jednym z głównych problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów. Obecnie ponad 300 milionów ludzi cierpi na poważne zaburzenie depresyjne, a liczba ta wciąż rośnie. Stan psychiczny danej osoby może wpływać na jej preferencje żywieniowe, a preferencje żywieniowe mogą z kolei… Read More »Żywienie a depresja
W celu optymalizacji płodności, Ty oraz twój partner powinniście zacząć przygotowywać swój organizm minimum 3 miesiące przed poczęciem. Poniżej znajdziesz najlepsze produkty sprzyjające płodności. Wskazane: Foliany, witamina A – zmniejszają ryzyko wady cewy nerwowej, mogą stymulować owulacją, zapobiegają spowolnieniu plemników;… Read More »Co jeść, a czego unikać kiedy staracie się o dziecko?
Obecnie prawie co trzecia osoba na świecie cierpi na co najmniej jedną formę zaburzeń odżywiania, która jest na świecie największą przyczyną przedwczesnej śmiertelności. Zaburzenie odżywiania stanowi podwójne obciążenie, od niedożywienia i związanych z nim niedoborów mikro/ makroskładników do nadmiernego spożycia… Read More »Dlaczego właściwe żywienie w ciąży ma tak duże znaczenie?
Choroby autoimmunologiczne dzielą się ze względu na lokalizację procesu chorobowego możemy wyróżnić dwie grupy. Pierwsza grupa – chorób ograniczających się do konkretnych organów: Druga grupa – choroby układowe, dotyczące całego organizmu lub wielu narządów: W leczeniu chorób autoimmunologicznych najczęściej stosuje… Read More »Choroby autoimmunologiczne – co jeść by czuć się lepiej